Что такое психодрама?
Это групповое занятие с психологом. Суть психодрамы заключается в том, что клиенты играют роли различных персонажей и сценариев, которые помогают им исследовать и выразить свои эмоции, мысли и взаимоотношения в безопасной и контролируемой среде.
Терапевт играет роль режиссера, который помогает клиентам создать и разыграть сцену.
В ходе психодрамы клиенты могут рассмотреть различные жизненные ситуации, которые вызывают у них стресс или конфликты, и посмотреть на эти ситуации с разных точек зрения. Это может помочь клиентам лучше понимать себя и других, а также разработать новые способы реагирования на сложные ситуации, примерить на себя новые роли, выйти за рамки